5 Cosas Que Te Sorprenderás Al Hacer Un Retiro Mindfulness

5 cosas que te sorprenderás al hacer un Retiro mindfulness

5 cosas que te sorprenderás al hacer un Retiro mindfulness

El Mindfulness ya se ha consolidado como una práctica fundamental en el mundo de la empresa, destinada a mejorar la salud y bienestar de los trabajadores, a la vez que se incrementa la inteligencia emocional, se promueve un liderazgo más eficaz,  o se desarrollan cualidades como la empatía y la creatividad. Dentro de las diferentes formas de practicar meditación mindfulness está cobrando más presencia y popularidad la asistencia a retiros Mindfulness. Cada vez es más habitual que las personas acudan a este tipo de prácticas para liberar la mente. De esta forma se consigue una mejor gestión del estrés y la ansiedad que les ayuda en su vida diaria. Pero los retiros de meditación pueden ser muy diferentes a cómo te los imaginas.

Aquí hay cinco consejos que nos propone tricycle.org para darte cuenta de que un retiro de meditación es lo opuesto a la paz y la calma.

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Técnicas Avanzadas De Ventas Y Negociación

Técnicas avanzadas de ventas y negociación

Técnicas avanzadas de venta y negociación

Tanto si te dedicas a las ventas como si diriges una empresa o un departamento de una empresa que contrate proveedores debes enfrentarte regularmente a procesos de negociación en los que se fijan las condiciones de venta de un producto o servicio. Este post trata de cómo utilizar técnicas avanzadas de ventas para mejorar el negocio y hacerlo rentable y próspero. Con estos consejos aprenderás a sacarle todo el rendimiento a las negociaciones y a conseguir cerrar buenos tratos.

Gracias a las claves que nos proporciona richardson.com incrementarás tus ventas y aumentarás el poder de tu negocio.Your Read More Link Text

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Utilizando La Inteligencia Emocional Para Liderar

Utilizando la inteligencia emocional para liderar

Utilizando la inteligencia emocional para liderar

La inteligencia emocional puede ser una competencia básica para los líderes. Las personas que la utilizan son más capaces de resolver sus problemas y de sobrellevar los de los demás. Tener inteligencia emocional para liderar puede ayudarte a mejorar tus relaciones personales y laborales ya que te proporciona una visión diferente de los problemas, lo que te puede ayudar a resolverlos.

No es fácil controlar todo el poder de las emociones por eso te pueden interesar  en este post damos esta serie de consejos de entrepreneur para que aprendas a controlar la inteligencia emocional para liderar y a sacarle el máximo rendimiento.
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Yoga Para La Oficina: 3 Posturas Que Puedes Practicar Sin Abandonar Tu Puesto

Yoga para la oficina: 3 posturas que puedes practicar sin abandonar tu puesto

Cada vez más empresas introducen el Yoga en sus programas de formación para promover la salud y el bienestar de sus empleados. Pero, aunque no tengas la suerte de que tu empresa se preocupe por este importante aspecto, en este post descubriremos 3 posturas de yoga para la oficina que puedes hacer sin necesidad de grandes preparativos.

Cuando empezamos a tener la espalda rígida, los isquiotibiales apretados y los hombros encorvados, deseamos unos cuantos trucos que realizar en una colchoneta para mantenernos en forma durante todo el día. A falta de colchonetas y espacio dedicado al yoga en la oficina, aquí te traemos, con ayuda de Jessica Sepel, una serie de estiramientos que puedes hacer desde la silla de tu oficina cómodamente.

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Cómo La Meditación Fomenta Un Cerebro Productivo

Cómo la meditación fomenta un cerebro productivo

Cómo la meditación fomenta un cerebro productivo

En la actualidad, el lugar de trabajo es para muchos más estresante que nunca. Un mercado de trabajo competitivo alienta a los empleados a trabajar más y más, asumiendo cargas de trabajo enormes. Estas presiones, conducen al estrés y la ansiedad que afectan al rendimiento dentro y fuera de la oficina. Todo ello crea un clima que genera un menor rendimiento del trabajador. Por ello, muchas empresas en la actualidad se están planteando nuevas formas de inversión en calidad laboral para sus trabajadores. Hablamos cómo no, de las experiencias Mindfulness. Huffingtonpost nos muestra qué beneficios tiene la práctica de Mindfulness para el desarrollo del cerebro productivo.Your Read More Link Text

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