Mindfulness para conectar cuerpo y mente
Mindfulness para conectar cuerpo y mente. Los plazos de entrega de proyectos laborales o académicos se te acumulan? ¿Tu smartphone…
Cómo crear un buen clima laboral
Para conseguir que tu empresa prospere necesitas empleados satisfechos con su trabajo. Como dice Richard Branson: «Los clientes no son lo primero, lo primero son los empleados: cuida de ellos y ellos cuidarán de tus clientes». Conseguirlo implica asegurar un buen clima laboral, para lo que hay que tener en cuenta multitud de detalles, empezando por factores físicos como la iluminación o la organización del espacio. Un buen clima laboral es la base para conseguir empleados satisfechos que cuiden de nuestros clientes. Business News Daily nos da algunos consejos a tener en cuenta:Your Read More Link Text
Cómo construir una actitud positiva
La actitud es esencial para las respuestas emocionales del día a día, la salud y la calidad de vida. Es cierto que hay cosas como el trabajo, el lugar en el que vives o la familia que no se pueden cambiar pero lo que sí que puedes hacer es acercar las frustraciones o actitudes negativas hacia pensamientos más positivos para aprender a gestionar una nueva actitud ante la vida.Your Read More Link Text
Iniciación al Mindfulness: 10 pasos
10 pasos para la Iniciación al Mindfulness
¿Alguna vez has querido iniciarte en el Mindfulness y no has sabido cómo? En esta infografía del “The Garrison Institute” a través de huffingtonpost.com vamos a descubrir una serie de pasos para encontrar la forma de iniciación al Mindfulness perfecta.Your Read More Link Text
El método de alimentación Mindfulness en un sencillo ejercicio.
Muchos nos preocupamos por mantener la línea, especialmente ahora que ha llegado el verano, e intentamos seguir una dieta saludable,…
