6 Razones Por Las Que El Mindfulness Mejora Tu Productividad Y Satisfacción Laboral

6 razones por las que el mindfulness mejora tu productividad y satisfacción laboral

El Mindfulness se ha convertido en una tendencia para mejorar el bienestar personal, la productividad y la satisfacción profesional. Su aplicación en el mundo de la empresa ofrece un enfoque muy interesante tanto para empleadores como para empleados. Se trata de un fenómeno ya aplicado con éxito en el ámbito clínico, pero la segunda década del siglo XXI ha descubierto el potencial de estas técnicas aplicadas en el entorno empresarial y profesional.

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6 Tips Para Desarrollar Empatía

6 tips para desarrollar empatía

La empatía es una cualidad y habilidad social que se puede desarrollar y potenciar, la cual está presente en todos, aunque no siempre en el mismo grado.

La capacidad para desarrollarla empieza a manifestarse durante la infancia. De inicio, los padres son quienes cubren las necesidades afectivas de los hijos y los que les enseñan no sólo a expresar los propios sentimientos, sino también a descubrir y comprender los de los demás.

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