Mindfulness Y Neuroplasticidad

Mindfulness y Neuroplasticidad

Mindfulness y Neuroplasticidad: Mindfulness y Neuroplasticidad

Mindfulness y Neuroplasticidad, la capacidad del cerebro para establecer conexiones neuronales, están relacionadas. Como dice el neuro-científico Rick Hanson en su libro El Cerebro de Buda: El remedio no es suprimir las experiencias negativas; cuando suceden, suceden. Más bien, es fomentar experiencias positivas y, en particular, cogerlas y convertirlas en una parte permanente tuya”.

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