Reír Es Salud

Reír es Salud

La risa es una parte de la conducta humana que está regulada por el cerebro. Según el post de howafrica.com esta conducta ayuda a la integración social de las personas y proporciona un contexto emocional para sus relaciones.

A través de la risa eliminamos toxinas de nuestro cuerpo, debido a la conexión que existe de  la mente y el cuerpo. Cuando nos reímos utilizamos gran cantidad de músculos, por eso se dice que la Risa es la mejor medicina, ya que tiene numerosos beneficios sobre nuestro cuerpo de distintas formas.

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Beneficios De La Risoterapia

Beneficios de la Risoterapia

¿Te sientes continuamente estresado? ¿Irritable y con ansiedad la mayor parte del tiempo? Entonces quizá sea hora de que empieces a reír, y los ejercicios de risoterapia pueden ser el camino. El uso de la risoterapia es una tendencia creciente en el mundo empresarial, con grandes beneficios para nuestra salud física y mental ¿Quieres conocer más sobre esta terapia? Continúa leyendo.

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