Opiniones
5/5

EQ Fitness. Ejercicios para fortalecer tu inteligencia emocional

Empresa saludable
foto_allende_villorejo
Allende Villorejo de Landia
Lleva más de 25 años facilitando Procesos de transformación e impartiendo Formación en Empresas, tanto en el sector público como privado. Ha impartido programas de Mindfulness, Inteligencia Emocional, Gestión del talento, Técnicas  de Reducción de estrés y regulación emocional
EQ Fitness. Ejercicios para fortalecer tu inteligencia emocional
Solicita + Info

Por determinar

Videoconf.
Quedan 20 plazas
Duración 16 horas
Materiales didácticos en PDF y diploma

Descripción del curso

EQ Fitness. Ejercicios para fortalecer tu inteligencia emocional

DESCÁRGATE EL PROGRAMA DEL CURSO COMPLETO

OBJETIVOS

  • Introducir el concepto de inteligencia emocional (EQ) y su relevancia en el entorno laboral y a nivel personal.
  • Proporcionar a los participantes una comprensión de las dimensiones clave de la inteligencia emocional.
  • Equiparar a los participantes con ejercicios prácticos y técnicas para fortalecer y mejorar su inteligencia emocional.
  • Fomentar una mayor autoconciencia y gestión emocional efectiva para mejorar las relaciones interpersonales.

 

HORAS 16 horas

 

ELEMENTOS CLAVE DE LA FORMACIÓN

Todos los módulos temáticos desarrollados durante la formación son expuestos mediante la utilización de ejemplos prácticos.

 

PROGRAMA DEL CURSO

  • DIMENSIONES DE LA INTELIGENCIA EMOCIONAL
    • Autoconciencia
    • Autogestión emocional
    • Empatía
    • Habilidades interpersonales
  • EJERCICIOS PARA FORTALECER LA AUTOCONCIENCIA Y AUTOGESTIÓN EMOCIONAL
    • Identificación y registro de emociones
    • Técnicas para la regulación emocional
    • Desarrollo de la resiliencia emocional
  • EJERCICIOS PARA FORTALECER LA EMPATÍA Y LAS HABILIDADES INTERPERSONALES 
    • Técnicas para mejorar la empatía y la comprensión de las emociones de los demás
    • Estrategias para mejorar las habilidades de comunicación emocional y la gestión de conflictos

 

EQ Fitness. Ejercicios para fortalecer tu inteligencia emocional
Solicita + Info

Por determinar

Videoconf.
Quedan 20 plazas
Duración 16 horas
Materiales didácticos en PDF y diploma

Otros cursos

Tecnología
Jaime Devesa

Jaime Devesa Navarro

Excel 365 elearning, Nivel Intermedio v4.0

Descubre un curso que revoluciona el aprendizaje de Excel con una experiencia interactiva y enriquecedora donde
Solicita + Info
cursos gestión del estrés para empresas
Gestión Empresarial
Francisco Torres

Francisco Torres Quintanar

Desarrollando Equipos Colaborativos y Cohesionados – Habilidades

Este curso nos ayudará a comprender lo que realmente significa la colaboración y el trabajo en
Solicita + Info
Gestión Empresarial
Francisco Torres

Francisco Torres Quintanar

Gestión Positiva en la Resolución de Conflictos – Habilidades

Este curso es que los participantes puedan identificar y analizar conflictos en sus entornos laborales, comprendiendo
Solicita + Info

Solicita Información

Si por alguna razón prefieres no usar este formulario puedes escribirnos a info@creatiabusiness.com

Responsable: CREATIA BUSINESS S.L.
Finalidad: Sus datos serán usados para poder atender sus solicitudes, prestarle nuestros servicios y enviarle información comercial.
Legitimación: Consentimiento expreso del interesado
Destinatarios: No se cederán a terceros, salvo obligación legal
Derechos: Acceso, rectificación, supresión, oposición, limitación, portabilidad

Puede consultar la información adicional y detallada sobre protección de datos a través del siguiente enlace: https://menteyvida.com/proteccion-de-datos-lopd/

Contacta con nosotros

Llama al 913914429 o rellena el formulario con tus datos y nos pondremos en contacto contigo en la mayor brevedad.

Si por alguna razón prefieres no usar este formulario puedes escribirnos a info@creatiabusiness.com

Responsable: CREATIA BUSINESS S.L.
Finalidad: Sus datos serán usados para poder atender sus solicitudes, prestarle nuestros servicios y enviarle información comercial.
Legitimación: Consentimiento expreso del interesado
Destinatarios: No se cederán a terceros, salvo obligación legal
Derechos: Acceso, rectificación, supresión, oposición, limitación, portabilidad

Puede consultar la información adicional y detallada sobre protección de datos a través del siguiente enlace https://menteyvida.com/proteccion-de-datos-lopd/