Beneficios De La Risoterapia

Beneficios de la Risoterapia

¿Te sientes continuamente estresado? ¿Irritable y con ansiedad la mayor parte del tiempo? Entonces quizá sea hora de que empieces a reír, y los ejercicios de risoterapia pueden ser el camino. El uso de la risoterapia es una tendencia creciente en el mundo empresarial, con grandes beneficios para nuestra salud física y mental ¿Quieres conocer más sobre esta terapia? Continúa leyendo.

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Mindfulness: Beneficios Físicos Y Mentales (II)

Mindfulness: Beneficios Físicos y Mentales (II)

En el post de la semana pasada, Mindfulness: beneficios físicos y mentales (I), vimos algunos beneficios para la salud que te puede aportar realizar Mindfulness. Esta semana te traemos la segunda parte del post y cuando descubras los beneficios que te puede proporcionar la práctica del Mindfulness no te podrás resistir a comenzar con la práctica de la atención plena.

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Beneficios Físicos Y Mentales Del Mindfulness

Beneficios físicos y mentales del mindfulness

Beneficios físicos y mentales del mindfulness. Cada vez es más usual utilizar la práctica Mindfulness para aprender a gestionar el dolor, el estrés, así como los síntomas que produce una enfermedad. Como dice Jon Kabat-Zinn, principal difusor de Mindfulness en Occidente,…

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Los Mejores Beneficios De La Meditación: Científicamente Probados

Los Mejores Beneficios de la Meditación: Científicamente Probados

Aunque los alumnos más avanzados han hablado de los efectos positivos de la meditación durante milenios, es ahora cuando la ciencia les está dando la razón, añadiendo un creciente catálogo de investigaciones hechas por instituciones de prestigio, que respaldan las bondades de su impacto en nuestras vidas. El último estudio que se ha sumado a esta lista se conocía estos días. Varios investigadores de la Universidad de Oxford han descubierto que la meditación, en concreto, la terapia cognitiva basada en Mindfulness, es tan efectiva como la medicación fuerte para combatir la depresión.

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Pricing, Analiza Tu Competencia

Pricing, analiza tu competencia

El pricing o técnica de fijar precios a nuestros servicios o productos es una de las claves que puede determinar el éxito o fracaso de cualquier proyecto empresarial o freelance. Descubre las claves para fijar el precio justo para captar clientes y maximizar tus beneficios.

El precio es concebido como un factor fundamental dentro del tradicional modelo de las 4P, que identifica las variables claves del marketing mix: Publicidad y Promoción, Producto, Plaza (o canal de ventas) y Precio. Las tres primeras P son actividades creadoras de valor. Este valor creado está representado por la diferencia entre el beneficio percibido por los clientes y los recursos económicos invertidos para lograrlo. Sin embargo, la eficacia en la creación de valor no resulta suficiente, ya que no garantiza resultados económicos positivos. La cuarta P, es la única capaz de generar ingresos para la empresa. Permite capturar parte del valor creado por las restantes P, y transformarlo en resultados económicos.

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