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consejos

Iniciación Al Mindfulness

Iniciación al Mindfulness: 10 pasos

10 pasos para la Iniciación al Mindfulness

¿Alguna vez has querido iniciarte en el Mindfulness y no has sabido cómo? En esta infografía del “The Garrison Institute” a través de huffingtonpost.com vamos a descubrir una serie de pasos para encontrar la forma de iniciación al Mindfulness perfecta.Your Read More Link Text

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Cómo Relajarse En Vacaciones

¿Cómo relajarse de verdad en vacaciones? 12 ideas para combatir el estrés (I)

Las vacaciones ya están aquí para muchos, incluido el desorden que en ocasiones puede provocar este momento del año. Por ello, para sacar un mayor partido y poder disfrutar de forma inteligente este período tan deseado por muchos a lo largo del año, os traemos este artículo de la web Spirituality & Practice , en él se recoge una serie de consejos, que podrían resultarte útiles para despejar la mente, relajar el cuerpo y alimentar el espíritu:

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Video Crowdfuding

6 Consejos para hacer un video Crowdfunding eficaz

Una de las claves para conseguir el éxito en tu campaña de Crowdfunding es crear un video que transmita el mensaje a los potenciales mecenas y si conseguimos que el video se haga viral, mejor todavía. Segun Kickstarter las posibilidades de éxito de tu campaña se incrementan en un 50% al inculir un vídeo. No hace falta ser un génio del audiovisual, pero sí observar unas pautas sencillas:Your Read More Link Text

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