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¿Cómo relajarse de verdad en vacaciones? 12 Ideas para combatir el estrés (II)

 

Aquí está la segunda entrega del artículo que publicamos la semana pasada: « ¿Cómo relajarse de verdad en vacaciones? 12 ideas para combatir el estrés «. Para redactar este fragmento nos basamos en una publicación de la web Spirituality & Practice, que deseamos transmitirte y que logres sacar el máximo provecho del verano, y sus vacaciones. Estos son el resto de consejos:

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Cómo Relajarse En Vacaciones

¿Cómo relajarse de verdad en vacaciones? 12 ideas para combatir el estrés (I)

Las vacaciones ya están aquí para muchos, incluido el desorden que en ocasiones puede provocar este momento del año. Por ello, para sacar un mayor partido y poder disfrutar de forma inteligente este período tan deseado por muchos a lo largo del año, os traemos este artículo de la web Spirituality & Practice , en él se recoge una serie de consejos, que podrían resultarte útiles para despejar la mente, relajar el cuerpo y alimentar el espíritu:

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